jak szybko

nie ma czegoś takiego jak wolno uwalniana energia w wypadku gainerów to są wysokoprzetworzone produkty żywnościowe, trawione są relatywnie szybko moze zaciekawi CIę: http://www.sfd.pl/Dieta_JEM%2FNIE_JEM__testowa%C5%82_Mawashi%2C_opracowa%C5%82_Biniu-t657352.html

Rośnie bebech, a białko Ostrowii jest dobre, duzo osób z forum brało tylko zauważ że jest to białko droższe od tego z Allegro. Jets to WPC czyli białko szybko wchlanialne, Ja osobiście wole mieszanki ale jak kto lubi...

Ja sie nie focham no macie racje obczaje to sobie a kurde jesteście mi w stanie kilka takich przepisow na szybko jak ten tu podać?

a bierzesz jakies suplementy, odzywki? bo jak nie to za szybko ci klata nie urosnie diete masz jakas?

A jak nie to odpuść metę i leć na propku solo, on sie szybko rozkreca więc nie ma potrzeby kicka z mety

myślę że chodzi o produkty które dobrze działają :) zgadzam się z przedmówcą :) takie chwyty bardzo przyciągają ludzi... myślę że GL jak i IR wydadzą kilka ciekawych produktów :) bardzo szybko się rozwijają i tylko oczekiwać na nowe, problemem jest, co zostało podkreślone prawo, do którego trzeba dopasować suple by mogły być legalne i działające [...]

[...] przytył bardzo dożo i szybko ale jego zdrowie tez dało swoje znaki dlatego jednak tego nie chce myślę o Metanabol i coś do tego mam nadzieje ze pomożecie doradzić co mogę i jak to zastosować by nie było tak dużych skutków ubocznych kto pyta nie bladzi Dziękuje z góry za pomoc Polecam 2x ed wpasc do Maka napewno ruszy, na doping jeszcze nie [...]

[...] trening i dietę typowo na masę. Zwiększ powoli kaloryczność posiłków, wykonuj dla spokoju sumienia aeroby, kontroluj wagę i przedewszystkim lustro! Sam kiedyś chciałem ważyć jak nejmniej! Z 96 kg zszedłem do 68kg i wyglądałem poprostu źle! Potem dieta i trening masowy. Inne podejście do treningu, do swojego ciała! Teraz wiem, że jeśli nawet [...]

[...] na noc to nie bardzo bo zbyt szybko sie wchalnia...ewentualnie peptyd...choc mi tam samo bialko wystarca ilosc aminkow dostarcza a co do aapq to gdzie je masz za 90zl ?.. i jak chcesz dawkowac 3 tabletki przed treningiem...(200/60~3)?..troche malo...rownie dobrze mozesz glute dawkowac 5g po treningu....a wtedy starczy ci na 80 dni [...]

jak to ma być prop to szybko poczujesz czy jest ok

[...] normalka druga opcja to wlasnie technika, paradoksem moze byc to ze prawa reka wykonujesz poprawnie technicznie, dlatego z prawej strony Ci ciężej ;) mam kumpla, ktory jak zaczal chodzic na silownie miał "robocie ruchy", nie potrafił płynnie podnieść sztangi, strasznie szarpał, do tego mial duzo silniejsza prawa reke, no i [...]

[...] w tyg bo tylko 2x w tyg są treningi. Chciałbym chodzić na karate bo zależy mi na kopnięciach. Tylko właśnie tu jest ten problem. Złe nawyki w trzymaniu gardy i ciosach ;/ Jeśli dałoby się je szybko i bezpamiętnie zlikwidować... czy jest taka opcja. Zlikwiodować to się da napewno czy tylko to "aż" tak dużo czasu zajmuje jak mówi OloKK?

Uwazam ze bedzie git. Wyglada na zdjeciu, ze ma przegluby, pozatym stoi, ze jest szybko obrotowa. Bedzie idealna w obuwiu i na twardej powierzchni. PS rade odemnie jak chcesz poprawic wytrzymalosc polecam Maske treningowa. Osobisce Trainingsmaske 2.0 lepdza wg mnie od tej z Phantom. Pzd

Bardzo duża ilość białka za jednym razem-nie masz rewolucji po tym? Po treningu lepsze jest szybko wchłanialne białko np. z odżywki typu izolat lub koncentrat serwatki. Banan jak najbardziej, jeżeli jest bardzo słodki, to słodzik zbędny.

"tylko 100 i myśli,że go wy***ie" ciekawe... Może przedstaw mu listę skutków ubocznych, albo apytaj sie czy wie co to dieta i czy wie wogóle jak meta działa oraz czy jest może ******lnięty w gar ,że w tym wieku chce zabrać się za jeden z bardziej szkodliwych koksów.Niech potrenuje jeszcze z 2 lata a później sobie kreatyne kupi, chyba że [...]

ginko mozna na luzaku ale jesli nie masz objawow swedzenie pieczenie, nie lizesz sutkow to jest ok.. wiec nie panikuj. Cykl jak dla mnie dziwny mieszanie srodkow z dwoch roznych pulek. Choc oba szybko dzialajace, ciekawe ale ja wole raczej klasyczne sety na mase/ na dobrej jakosci mase osobno/ Efekty powinny byc masowe.

Viki, po prostu nie umie usiąść tak jak my ;-D ;-D Myślę, że jeszcze nam pokaże dobre ATG. Ja pamiętam, że najtrudniejsze dla mnie było utrzymanie oddechu bo w dolnej fazie zatykało i ciężko było wziąć głębszy oddech i szybko przyjarałem buraka ;-)

[...] - Skłony w leżeniu płasko 2s wlasnie skonczylem ten trening... staralem sie szybko a i tak 2 godz zlecialy... w sumie zmiana tych krazkow i ciagle przesuwanie lawki troche czasu zajmuje :) nie ma to jak silownia na chacie znowu jakbym skrocil przerwy to bym nie zrobil tych 15 powtorzen... kondycja po wakacjach z***ana (imprezy alko xtc faje )

Miałem dać znać za 2 tyg - ale mówie już teraz Kreatynka działa tak jak powinna - towar godny polecenia aż się dziwie ża tak szybko - po ok tygodniu suplementacji dawkami 7-8g dziennie już czuje efekt Son - coś Ty do niej dosypał??

[...] musi byc *******niecie na szybko chociaz mix powinien tutaj zrobic robote ewentualnie ,tam tez jest krutki estr to w dawce 375mg/e3d(3szoty) lub 250mg/e2d(3szoty) przez pierwszy tydzien powinno byc ok dalej 250mg/e3d na marginesie moim zdaniem silny blok nieunikniony jak by tego nie zrobił... samo słowo antek +duza dawka testa w krutkim czasie